老年人腿脚不灵便，需要借助手杖行走；爬山的时候，也常常需要一根手杖帮忙。
手杖对老年人来说至关重要。一根理想的手杖，可使老人行走时感到舒适、可靠。理想的手杖应该是杖杆质地坚固、长度合适，杖头（杖杆下端）用金属箍加固，杖柄能握紧而且感到舒适。杖杆或过长，或开裂，或弯曲变形，老人使用时易跌倒受伤。确定手杖的标准长度，让老人直立，上臂随意斜向身旁，测量从小指侧的手腕横纹到地面的距离，即为标准长度。杖柄稍宽，可使老人或关节炎病人手感舒服。手杖头用金属箍加固，以免在使用时一旦杖杆损坏而发生意外。
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